SATA通道固态硬盘的传输效率大概是机械硬盘的2～3倍吧。
现在主流的机械硬盘，持续传输速率可以到200MB/s的水平。
SATA3.0协议的数据传输带宽600MB/s，主流SATA固态硬盘的传输速度在400MB/s或者更高，所以速度基本是机械硬盘的2～3倍吧。
当然。
机械硬盘由于转速限制，大部分7200转的传输速率峰值在90-180M/S，5400转的大约在50-90M/S。
而SATA2.0接口固态硬盘的传输速度一般在200M/S以上；如果是SATA3.0接口，速度则会翻番。
快的多。而且固态硬盘最大的优势不是最大速度，而是IOPS。你对比一下固态硬盘的4K的速度与机械盘比，起码快几十倍。而且SATA2也同样快。工作机理不一样。
主板支持是肯定支持的，而且速度说实话不会有太大影响。
降是肯定要降的。你要知道理论速度是永远达不到的。
不过需要摆正一下的是你现在买SSD几乎没什么必要。因为你这个平台实在不怎么新。
你需要知道的是SSD提升的主要是加载速度。但是实际上SSD的容量不可能满足你所有程序的安装，否则价格会高到你受不了。
而实际上运行开了靠的是内存CPU这样的传统部件。而G31平台的整体性能不可能因为一枚神级的SSD就瞬间提升一个台阶——除了开机速度之外。
即使考虑到写虚拟内存和缓存文件，SSD巨大的资金投入带来的性能回报也不是那么明显……至少在你这枚老机器上我觉得没必要。
如果你真的要提升性能毫无疑问加内存换CPU显卡带来的提升要明显的多。CPU什么的说实话我倒不好说什么，但是DDR2内存趁现在还没绝版还是能弄到两条的——甚至二手的都行，以便宜为准。台式机槽多的话多插两条效果比提升硬盘来的快得多……
而且真插多了把内存虚拟为硬盘，把缓存放上面，这玩意儿可比SSD来的快。
如果你是考虑到以后换机器SSD还可以继续用，
那我还是劝你省省吧……
你没看见SSD在全线降价么……观察一下长期的价格曲线，再预估一下你手头这台机器的报废年限……除非你过完年五一左右立马就准备换新机，否则我是不建议你买一堆SSD在手里屯着。
屯这货还不如去屯HDD，至少容量是死的……
总之还不如买新机的时候直接买块新的= =
所以说SSD虽然是个好东西，但是说实话……
要理性对待。别花冤枉钱=。=早买早感受，未必是早买早享受……
SATA2固态硬盘已经停产好久了，读写速度与现在单碟IT的机械硬盘并没有明显优势，但寻址速度快很多，读写延迟低一些，因此还是有少量优势的，
如果是SATA3固态硬盘使用SATA2接口，那么接口带宽不足，会影响读写速度，实测会降到250M/S左右，单碟1T的机械硬盘最快速度在200M/S左右，这种情况SATA3固态硬盘用在SATA2接口上提升稍大一点，但也是还没发挥出全部速度
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