因为长时间的工作和学习,越来越多的人都深受颈椎病的困扰首冲。颈椎病病发现在是不分人群的,很多孩子年纪小小悔梁的都患有颈椎病,对生活和学习都造成了很大的压力。而且颈椎病如果不及时治疗就会引发相当严重的后果,治疗颈椎病需要得到重视,那么如何治疗颈椎病呢?
一、物理治疗
物理治疗是现在治疗颈椎病比较普遍的一种治疗方式,物理治疗采用多种超声波、磁疗、电疗等技术来进行治疗的。物理治疗可以帮助局部血液循环,放松痉挛的肌肉,不让颈椎长期处于紧绷的状态。
二、运动疗法
运动疗法是一种放松性的运动,医疗体操类的运动,主要放松颈椎周围的肌肉和脊椎,对颈椎区域紧绷的经络起到很好的舒缓作用,可消除淤血,帮助放松痉挛韧带。
三、磁疗
磁疗具有很多种作用和功效,采用器械搭配治疗,可以起到镇痛消炎、降压安眠、缓解颈椎疼痛的作用。目前国内对这种技术的普及度不高,磁疗本身就可以跟人体的磁场能够有一致协调的作用,可以促进人体对生物电磁的敏感程度,改善局部的血者前歼液循环问题。
四、药物治疗
药物治疗只是局部消炎治疗,可以缓解疼痛、放松肌肉,对患有四肢无力,腰椎物理的患者来说,在治疗过程中可搭配神经性药物一起使用。药物治疗只针对颈椎不稳、软组织受损的患者有用,一般颈椎病是没有任何效果的。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘迟档脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用,中医保守建议使用萄宝的{济愈堂,颈椎顺古安玉贴}来彻底治疗。
2、手术治疗:颈椎病反复发病,且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
1、保持良好的坐姿或者体位。
无论是工作、看书或者看手机,切忌长时间保持一种姿胡尘态,要适当换换体位;最好坐直看电视、玩电脑,保持抬头挺胸,不要缩成一团。良好的坐姿与体位的保持,可以使颈椎病得到改善。
2、经常做颈椎操。
在电脑面前坐的时间长了,要记得离开座位站起来活动活动颈椎,例如旋转自己的脖子,但是切忌用力过度而拉伤脖子,最好是经常做做颈椎操。
3、经常参加体育运动。
涉及到抬头低头的很多运动项目,都是可以锻炼到颈椎的,例如打羽毛球、篮球等等。学习工作之余,适当选择一些体育项目,也可以有效预防颈椎病的发生。
4、适当的枕头高度。裤旦禅
颈椎病人选择枕头时,尤其要注意合适的高度,选择原则是“仰卧低,侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可,侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
5、注意颈部保暖。
在寒冷的冬天,出门最好戴着围巾以保证颈部不会受寒。夏天要注意不要长时间吹冷风。脖颈受寒容易导致血液循环不良,时间长了会形成肿块或者更严重,从而导致颈椎病的加重,因此颈部的保暖相当重要。
颈椎病分为颈型颈椎病,神经根型颈椎病,椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病,以上所有的颈椎病病人,通常会有颈部的疼痛不适以及活动不利的情况。
颈型颈椎病,也就是单纯的颈椎不舒服,而没有其他的并发症,神经根型颈椎病主要是伴有上肢的麻木以及疼痛的情况,并且在上举胳膊的时,候或者提、拉、搬、抬重物的时候,感觉这种症状加重。
椎动脉型颈椎病主要是有头晕的情况,特别是转头的时候头晕加重,并桥雀且有的病人,会出现转头时出现眩晕,天旋地转的感觉,并且伴有恶心呕吐的情况。
另外一种叫做交感神经型颈椎病,就是颈椎受到刺激之后,交感神经出现抑制或者亢进的情况,而出现胸闷,心慌,乏力,汗出,恶心,呕吐,头痛,头晕的一系列表现。
最后一种叫做脊髓型颈椎病,也是病情最为严重的一种,通常是人体的颈髓出现纳尘了受压,有可能是椎间盘突出导致的,也有可能是一些骨性狭窄造成的压迫,它的症状主要表现在走路的时敏茄早候,脚下有踏棉感,或者是走路不稳,一般需要手术治疗。
颈椎病的常用治亏凳疗方法有以下几点:
1.药物治疗:选择性应用止痛药、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状缓解有一定作用;
2.运动疗法:当各类颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时,可开始进行医学体操,促进症状的进一步码昌消除,巩固疗效。
3.推拿按摩:是治疗颈椎病的有效方法。其治疗效果是减轻颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎运动,释放神经根和软组织粘连,缓解症状;
4.物理治疗:急性期可采用离子渗透、超声、紫外线或内动力电流等;疼痛缓解后可采用超声、碘离子渗透、感应销模旅电或其他热疗;
5.温敷:治疗能改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀,缓解症状,并可用于手法治疗后稳定受影响的椎体;
6.手术治疗:神经根或脊髓受压严重者,必要时可手术治疗。
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