不会上火。
首先橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的,所以吃橙子是不会上火的。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。
食用禁忌:
1、糖尿病患者忌食。
2、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利 。
3、橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
4、橙子味美但不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的橘子病医学上称为胡萝卜素血症。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。
5、吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
橙子含有丰富的果胶、纤维素、维生素、钙、铁、磷等成分,吃橙子的好处更不用多说。可是吃橙子之余,很多人担心橙子吃多了会上火。究竟吃橙子上火吗?有疑惑的你,赶紧来了解清楚吧。
火?不火?
橙子味甘、酸,性凉,有生津止渴、开胃下气之功效,因此吃橙子是不会上火的。有烦热、口渴多饮,或由于胃阴不足而引起的消化不良,以及饮酒过度、恶心呕吐、宿醉未醒等情况时,可以多吃些橙子,特别是对于胃酸分泌减少以及血脂、血糖紊乱的人更为适宜。
另外,由于橙子含有丰富的维生素C,在冬天吃橙子可增强人体的免疫力。不过橙子性凉,有脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人在冬季吃橙子要适量,以免吃多了会使得症状或病情加重。
吃橙需知
正常成年人一天吃一个橙子即可,最多不能超过5个。吃橙子时,需要注意在饭前或空腹时不能食用,原因在于橙子含有大量有机酸,有机酸会刺激胃黏膜,对胃造成损伤。
橙子含有不少特殊物质,过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒现象,出现手、足乃至全身皮肤变黄的情况,严重的还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,这些症状称之为“胡萝卜素血症”。一般情况下不需治疗,只要停吃橙子等富含胡萝卜素的食物即能好转。
此外,吃完橙子之后应及时刷牙漱口,以免对口腔和牙齿造成损害。而有口干咽燥、舌红苔少、胃酸过多、过敏体质、肝阴不足、糖尿病等病症的人,则应该忌食橙子。
吃橙子是不会上火的,因为橙子的属性为微凉,味道酸中带甜,甜中带酸。
橙子具有很多功效,比如:化痰、消食、促消化、止吐等,但是患有糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒等症患者不应该食用,否则会引起病症加重。
扩展资料:
橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,有很高的食用,药用价值。
1、橙子的药用价值:止呕恶,宽胸膈,消瘿,解酒,解鱼、蟹毒。
2、橙子的食疗价值:橙子中国含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。可以用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度;消化不良,胃气不和,恶心呕逆。
3、橙子的营养价值:橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
参考资料:百度百科-橙子
橙子是不会上火的。
首先橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的,所以吃橙子是不会上火的,吃桔子就会。橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
橙子的食用禁忌
1、糖尿病患者忌食。
2、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利 。
3、橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
4、橙子味美但不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的橘子病医学上称为胡萝卜素血症。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。
5、吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
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