可以用核显 I5 4590核显应付日常上网看电影办公和一些网游都足够用了，早期要求不高的单机也能胜任。这款核显性能差不多相当于目前三四百的独显性能。如果你对早期的显卡有概念，差不多相当于9800GT吧。
你直接将显示器的视频线端口接在主板上自带的显示接口上就可以了，BIOS设为默认，把独显拿掉就自动选择核显了
如果独立显卡没有拿掉，就得进BIOS设置一下启用哪个显卡。
另外提醒一下，如果用核显，一定要组双通道内存。否则性能会大打折扣
你拆掉独立显卡，然后将显示器的VGA线，连接到主板的集成显卡上，开机，进系统，删除掉独立显卡驱动，然后下一个驱动精灵，安装当前显卡驱动，就可以了
可以通过BIOS设置：
按DEL进入BIOS。
进入超频设置选项；
选择frequency / voltage control或者Power BIOS Features或者OverClocking setting（s）或者Genie BIOS Setting或者Advanced(configure system Frequency/ Voltage)；
进入后找到CPU Frequency以及CPU Voltage（不可调整则需开启超频功能）；
调整CPU Frequency（外频）的值，每次加10（这个值一般在200-300之间），按F10再按Y（保存退出重启）；
电脑重新启动进入系统，用测温软件读取CPU温度，在60度以下继续。5.返回步骤1重复以上步骤；
碰到无法开机或者其他错误返回步骤一，进入CPU Voltage（电压），值往上加0.05，保存退出,如果仍然出错则将CPU Frequency降低10。
在熟悉了BIOS之后再进行进阶超频。注意：超频会减少CPU寿命；超频（尤其是加电压）可能导致CPU烧毁。
英特尔的集成核显根本不用去人为干预，显存是自动分配的。
如果是4g的内存可以分配500到1000m。如果是8g的内存可以分配1000到1500m。
据观察，您的cpu不能超频，英特尔cpu不带k是不可以超频的。
1、BIOS设置超频法
目前而言，几乎所有的主板都可以在主板BIOS中进行超频，而且这是比较理想的超频方案，以P4 2.0GA为例，开机会按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项，在这里我们可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数。
2、CPU超频软件超频法
即借助软件来调节达到超频的目的。
cpu超频软件推荐
RightMark CPU Clock Utility
(RMClock) 是一款小巧的图形化应用程序，可以监测CPU频率、电压及负载指标等。特色功能
（1）是可实时
调节CPU的频率以实现降频保护的功能。非主频论时代降频总比超频来的有型，稳定方为正道嘛！特色功能
（2）节电管理，本本用户的福音
Intel Winodws下的超频软件 Intel Desktop Control Center
Intel Desktop Control Center(简称IDCC)软件是一款集主板状况监控和主板超频功能与一体的实用工具软件，
包括3大功能：
1.支持在WINDOWS环境下超频CPU、内存、系统总线频率，优化系统性能(请注意这可是Intel官
方发布的工具软件，在这之前Intel一直是反对超频的)。
2.动态监视CPU温度、CPU电压情况、风扇转速等等，并且能够对它们进行调节。
3.整合系统稳定性和性能测试功能。目前此版IDCC支持最新型号intel主板。注意在安装此软件之前，请将主板BIOS升级到最新版
AMD wiondws下的超频软件 AMD OverDrive
OverDrive是AMD官方推出的一款系统检测、超频工具,专为Spider平台打造,即支持Phenom处理器、7系列芯片组和Radeon HD 3000系列显卡.它可以帮你手动或自动控制处理器、芯片组、内存、显卡等部件,并按照自己的需要进行细致入微地调节.当然,要想使用OverDrive,一个最基本的前提就是你必须拥有一块7系列芯片组主板,在其他系统上强行安装也无法启动。
有个（英特尔核心显卡控制），我是装了系统，打好驱动，补丁，桌面直接有快捷方式了~
这是路径···你自己看看 C:\Windows\system32\GfxUIEx.exe
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