1、这种情况可采取的步骤如下：打开抖音的登录界面，点击“找回密码”，选择“手机号不用了，无法登陆或换绑”。输入原来绑定抖音不能用的手机号，选择验证方式，选择验证实名信息找回。输入绑定抖音号的身份证信息，点击下一步，进行刷脸验证即可找回抖音账号。
2、通过手机号码找回：抖音注册时都需要绑定手机号码，因此，如果你的抖音号已经绑定了手机号码，可以通过手机号码进行找回。具体操作是先在抖音登录页面选择忘记密码，然后输入绑定的手机号码，按照提示进行验证，最后设置新的密码即可。
3、前段时间因为要备考，我就把抖音号给删除，这两天刚刚下载回来，操作挺简单的，跟着我来学一学吧。进入抖音我三横图标 选账号找回 选择其中的一项（这里我们以手机号为主）输入手机号，点击下一步。点击实名认证找回。输入你的身份信息，点击下一步即可。
我知道的抖音删除了找回原来抖音的方法如下： 打开应用商店：打开手机上自带的应用市场。 搜索抖音应用：搜索栏中输入“抖音”或者“TikTok”。 下载并安装抖音应用：找到抖音应用，点下载，下载完成后安装。 登录抖音账号：打开抖音，输入账号和密码，点登录。
使用微信、QQ或微博登录找回：如果曾经使用微信、QQ或微博登录过抖音，可以选择相应的登录方式，输入微信、QQ或微博账号和密码，即可找回抖音账号。通过客服找回：联系抖音客服，提供注册手机号码、注册时使用的设备信息等相关信息，客服会帮助找回账号。
通过手机绑定的手机号码找回账号、通过绑定的邮箱找回账号。通过手机绑定的手机号码找回账号：在抖音登录界面选择“找回密码”，然后选择通过绑定的手机号码找回账号，按照提示操作即可。通过绑定的邮箱找回账号：在抖音登录界面选择“找回密码”，然后选择通过绑定的邮箱找回账号，按照提示操作即可。
1、进入抖音我三横图标 选账号找回 选择其中的一项（这里我们以手机号为主）输入手机号，点击下一步。点击实名认证找回。输入你的身份信息，点击下一步即可。以上就是找回以前抖音号的方法。
2、恢复原来的抖音号一键登录方法如下：通过手机号码找回。如果您注册抖音时绑定了手机号码，可以在登录页面选择“手机验证码登录”，输入您绑定的手机号码，系统会发送一个验证码到您的手机上，输入正确的验证码后，您可以选择重置密码或直接登录。通过邮箱地址找回。
3、找回账号：打开抖音登录界面，点击“找回账号”，通常会提供多种账号找回选项，例如通过绑定的邮箱或其他社交媒体账号进行找回。您可以选择相应的方式，并按照提示填写相关信息来找回您的抖音账号。
4、第一步，打开手机抖音APP，点击右下角的我，点击帮助与设置。（如下图所示）第二步，点击找回账号，点击找回其他账号。（如下图所示）第三步，选择找回方式，以使用原手机找回为例。（如下图所示）第四步，输入手机号，点击下一步，弹出窗口，点击直接登录即可。
5、打开进入抖音主页面，点击页面下方位置的【我】。切换到个人中心页面之后，点击右上方的【三个横杠】图标。在弹出的侧边功能页面中，选择下方的【设置】并点击。打开设置这个页面之后，找到【帮助与反馈】选项并点击。
6、找回原帐号：打开抖音设置，点击帐号与安全的选项，在提示框中点击找回原帐号的选项，输入身份证号并点击下一步即可将被别人占用的抖音号找回。申诉找回账号：如果无法通过找回原帐号的方式找回账号，可以尝试在抖音官方网站或APP上进行申诉。填写相关信息并提交申诉后，等待抖音审核结果。
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