放入随机自带的系统关盘，重新启动机器，按住option键，选择Mac OS X Instll 光盘。选择安装语言。
在重启Mac后，按下键盘option + command + R ，直到等显示器上显示出现倒计时，等待下一步。选择“磁盘工具”，选择主硬盘，格式选择“Mac OS扩展（日志式）” 或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）”然后选择抹掉，点击完成，再叉掉弹框。
关闭Mac系统。同时按下组合键command+R。再按下开关键，command+R不能松开 进入到如下界面后可以松开按键。4个选项的意思分别是：RestoreFromTimeMachineBackup是用备份恢复电脑。ReinstallMacOSX重新安装MacOSX。GetHelpOnline线上取得安装的帮助。
备份数据：首先，在进行系统重装之前，请确保您的重要数据已经备份。这可以防止数据丢失。 连接到Internet：确保您的Mac电脑已连接到可靠的互联网连接，因为您需要下载和安装系统。 进入恢复模式：- 关机并重新启动您的Mac电脑。- 按住Command （） + R键同时开机，直到出现启动界面。
在mac系统中可以通过系统应用商店进行升级系统，操作步骤如下：打开 Mac 电脑上的 App Store 应用商店，点击系统更新；确认操作，点击“继续”，等待系统下载更新文件完成；下载完成后，系统会提示确认安装升级页面，点击继续，系统开始自动安装；等待系统完成即可升级成功。
首先打开电脑，进入桌面，点击左下角的“苹果”图标 在打开的菜单中，选择“关于本机”选项 进入关于本机的窗口中，点击“软件更新”按钮 如图，在打开的窗口中，点击右侧的“现在升级”按钮 如图，在弹出的窗口中，会显示“需要更新的项目”，选择想要更新的项目，进行更新即可。
打开苹果电脑的桌面，点击位于屏幕底部 Dock 栏上的“启动台”图标。 点击“App Store”应用程序； 选择切换到“更新”页面； 如果有多个更新提示，想逐个查看，请点击后面的“更多”； 如果更新以 MacOS 开头，那就是系统更新。点击“更新”按钮。 点击“下载并重新启动”按钮。
首先确认您的 Mac 是否可以安装最新的macOS，这一步非常重要，尤其是较旧的早期型号的 Mac，升级前一定先确认最高支持的 macOS，以 macOS Sierra 为例，需要使用以下 Mac 机型和 OS X 版本之一。
1、具体如下： 首先第一步根据下图箭头所指，先点击左上角【苹果】图标，接着在弹出的菜单栏中点击【关机】选项。 第二步在弹出的窗口中，先点击【关机】选项，接着根据下图箭头所指，按住【Command+R】快捷键并重新开机。
2、在打开电脑时按住“Command”+“Option”+“R”键以进入网络恢复模式。在弹出的macOS实用工具窗口，选择“重新安装macOS”，点击继续，根据提示完成安装即可。需要注意的是，使用网络恢复模式需要连接WIFI或有线网络，并且网络速度应该稳定。
3、备份数据：首先，在进行系统重装之前，请确保您的重要数据已经备份。这可以防止数据丢失。 连接到Internet：确保您的Mac电脑已连接到可靠的互联网连接，因为您需要下载和安装系统。 进入恢复模式：- 关机并重新启动您的Mac电脑。- 按住Command （） + R键同时开机，直到出现启动界面。
4、使用终端命令：如果你有一些终端命令行操作经验，也可以使用终端命令来重装Mac系统。首先需要将Mac电脑进入恢复模式（Recovery Mode），然后打开终端应用程序，在终端中输入相应的命令来下载和安装系统。需要注意的是，在进行任何操作之前，请务必备份重要数据，并确保你知道自己在做什么。
5、下面为大家介绍几种苹果笔记本macbook air重装系统教程方法。lion系统未损坏，系统进的去情况下安装方法。
6、在Mac上进行系统格式化和重装的步骤如下： 备份数据：在开始格式化之前，请确保你的重要数据已备份到外部存储设备或云服务中，以免丢失。 下载 macOS 安装程序：访问App Store，搜索并下载最新版本的 macOS 安装程序。如果你已经拥有安装程序，请确保它是最新版本。
Mac系统 OS X系统是苹果机专用系统，正常情况下在普通PC上无法安装的操作系统。苹果公司不但生产Mac的大部分硬件，连Mac所用的操作系统都是它自行开发的。
苹果笔记本电脑的操作系统是MAC OS X，被CEO乔布斯称为苹果的灵魂。有些软件不能用是因为兼容性问题。兼容性是要分开来看的，并不是说不兼容MAC OS X就是兼容性差。两个系统由于架构不同，彼此间的软件不能通用，但某些符合标准的文件格式是可以兼容的。
MAC系统是苹果机专用系统，正常情况下在普通pc上无法安装的操作系统。苹果公司不但生产MAC的大部分硬件，连MAC所用的操作系统都是它自行开发的。MAC系统基于UNIX的核心系统增强了系统的稳定性、性能以及响应能力。因此，MAC系统上的病毒要远远少于windows系统。
基于unix的操作系统 使用Finder作为桌面（类似win的资源管理器——explorer）。在作图和媒体方面比win强不少，色彩艳丽。当然也有人说Apple.Inc 是只copy cat。
MAC OS简介：MAC系统是苹果机专用系统，正常情况下在普通pc上无法安装的操作系统。苹果公司不但生产MAC的大部分硬件，连MAC所用的操作系统都是它自行开发的。MAC系统基于UNIX的核心系统增强了系统的稳定性、性能以及响应能力。因此，MAC系统上的病毒要远远少于windows系统。
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