1、修长笔直！大长腿如今已经成为了人们的一句口头禅，说明一双腿美不美，很大程度在乎于这双腿长不长，小短腿忽然可爱，可是可爱在性感面前确不堪一击。光修长还不行，还得笔直，如果一双腿，长成O型腿或者X型腿，那么它的美感，也江大打折扣。2、雪白柔嫩！一白遮百丑，同样，对于腿来说也是，一双雪白，没有伤痕，颜色没有差异的大腿，总是能格外吸引人的眼光，让人几百米外，就将目光的焦点聚集在那里。而腿不仅要白，还要嫩，嫩的仿佛能掐出水最好，美不美不仅要看，还要靠摸，如果皮肤粗糙的话，那摸起来的美感，也将大打折扣。3、形体匀称。即便以上两样都有了，可是你的腿形体缺不美观，那又有什么用呢？比如小腿腿肚子过大，膝盖关节过凸出，这样的腿，都是会对美感造成重大影响的。只有这双腿匀称，比例合适，那才是一双好看的腿，永远让人不舍得放下。
谈起这个，突然想起以前有一个女朋友，身材很完美，身材S型，那个腿又长又白，上自习的时候总喜欢把腿放在我腿上，尤其是夏天时候，穿着短裤，我可以直接抚摸，不过现在分了。唉。
回到这个问题，首先最完美的身材比例八头身，不是九头身。
腿身比(LBR，Leg-to-Body Ratio )：腿长与身高的比例。 公式:腿长=身高-坐高，理想腿长=身高(cm)x0.47。
还有计算公式，是这样的： 「大腿围」标准=身高(cm)x0.3 「小腿围」标准=身高(cm)x0.2 「脚踝围」标准=身高(cm)x0.12。
其次，女人的腿，主要是匀称白净和修长。正面看一个人，第一眼看脸，背后看一个人第一眼看腿，所以腿是女人的第二张脸，这也就是为什么很多女人跑健身房，或者练舞蹈的原因，能够塑性，再一个就是腿部肌肉会练得很协调。例如丝袜等等，也会帮助女性腿部塑性。建议女性多穿丝袜，这样有好处。
当今的审美喜好下，所有女性梦寐以求地希望自己拥有一双超模腿，所有的男性喜欢看女性的美腿……许多人已经PO出美腿的标准，没错，各位读者们看到的极其严苛的硬性指标，可真正达到这样严苛标准的天然女性美腿有多少呢？虽然有各种吓人的医美技术能够帮助一些人实现美腿梦，但碍于先天条件，最终拥有超模腿的人总是凤毛麟角……
维密超模AA的腿也并非完美，腿长占比在欧美超模圈并不占优势，但并不妨碍其成为维密舞台上的扛把子；Bella Hadid的硬件条件在欧美超模圈中也不是非常标准的，但不妨碍其在粉丝中的影响力，乃至一线大牌的青睐……
超模二代、长腿妹Kaia Gerber的腿在超模圈里也是数一数二的高比例，长到让人羡慕嫉妒，但理性分析来，Kaia Gerber那双干瘦的长腿真的好看吗？也许很多人会说那样的腿只在T台上好看，放到现实生活中未必好看，因为真的实在太瘦了，瘦到没有柔和线条的美感。
拥有一双美腿固然是炫耀的资本，是穿短裙短裤好看的资本，可是没有好看的美腿就不能变美了吗？并非如此。 娱乐 圈中的美腿非常多，可是腿不好看的女星大有人在，最典型的例子就是宋茜、杨紫、柳岩、钟欣潼、刘涛、范冰冰、林允、邓紫棋（邓诗颖）等人，几位女星都入过露腿造型的坑，官方露腿造型全靠PS，但路人拍的不露腿造型还是非常美的。
女人是为了自己而变美，并不是为取悦他人变美。既然已经有许多人PO出美腿的标准，魔女心经在这里就不再重复，为更多双腿有点缺陷的人提供一点穿搭参考：如果实在无法穿出短裙与短裤的美感，尽量不要暴露过多缺陷，不防选择更合适的长裙、九分裤、长裤，同样能穿出美感。
杨紫的腿已经是公认的不好看，与其他女星合照时很容易被PK下去，但换成裁剪修身、宽松适宜又垂感强的裤装时，将腿部不完美的缺陷掩盖起来，并利用高腰线、露出最细的脚踝、搭配拉长腿部的尖头高跟鞋或一字带凉鞋，在视觉上非常显瘦并无限拉长腿部线条，类似穿搭非常适合日常通勤穿着。
偏日常休闲风格的穿搭，可以选择连体裤、工装连体裤、休闲衬衫搭配阔腿裤，宽松的裤腿将不完美的腿部遮盖的非常严实，高腰线与露出脚踝的九分长最显瘦又显高，最左边的连体裤裤长就显得稍微冗余一点，明显没有右边两套的 时尚 干净干强烈。
腿部较粗、腿长不占优势，千万不要选择下面这种低腰紧身牛仔裤，不仅放大所有腿部缺陷，还非常显矮，即使将T恤衬衫塞进腰部也无法拯救小短腿的悲剧。
同样穿平底鞋，下面这套就非常棒，阔腿裤藏住腿部缺陷，高腰款式打造高腰线，拉长腿部效果非常明显，再也不会被小短裤诅咒。
作为一个资深的吃瓜群众，我来回答这个问题。
女孩子的身体美不美，其实腿腿部占有着举足轻重的地步。自古以来，就有：“美不美，看大腿”的古话，可见古人对腿也是看的尤为重要。但是，女生什么样腿可以成为好看的标准呢？
首先，我觉得女孩的身材应该苗条笔直，并且比例要匀称，腿部至少要占有身体二分之一多一点，少了会被人当柯基，多了会让人觉得比例不协调。不过比例这个东西是天生的，一般各自高挑的女孩都不会太差，毕竟人体就是一个充满自然美学的地方，如果腿短可以完全配上高跟鞋，这样可以遮挡一下瑕疵。
其词，我觉得女孩的腿一定要尽可能的白净，美白是腿部最好的背景，平时一定要注重防晒。一双白皙的小腿，给男人的魅力是非常大的！有的女孩，腿部的汗毛非常粗壮浓密，那最好还是刮干净吧，或者用脱毛剂，不是所有的男孩子都喜欢这样的雄性特征。
就拿女明星的腿部来说，一定要纤细修长，肌肉要匀称，女孩子平时一定要爱护自己的腿，这样积累才能让腿部变得越来越漂亮！如果腿粗可以进行肌肉的锻炼，剧烈运动完之后，可以进行适量的拉伸，这样可以避免有大块肌肉的堆积。
好啦，感谢大家的支持和关注。
关于腿好看的标准，有人说是长、直、瘦，那这些究竟要达到什么样的程度？
有人总结出了美腿的理想数据和比例，了解一下：
1、理想的腿围
还有计算公式，是这样的：
「大腿围」标准=身高(cm)x0.3
「小腿围」标准=身高(cm)x0.2
「脚踝围」标准=身高(cm)x0.12
2、理想的比例
理想腿长=身高(cm)x0.47，大腿长:小腿长=3:5
3、理想的腿型
腿部的脂肪和肌肉分布均匀，站立时，没有O型或X型腿问题，双腿并拢的时候，以下四点可以贴合：
4、理想的质感：
看了几个回答，虽然点都到了，但是总感觉很笼统，所以M姐来说说我的看法。
腿长看比例，标准腿身比=0.53
可能会有不同的说法，但是大概的腿身比是在0.53左右，也就是说，腿长要占整个身高的53%，对于一般人来说就够用了。
但是女爱豆不行，M姐大概测了下Lisa的腿长比，大概是有0.575左右，嗯，我们Lisa是个8头身美女。
宣美是以“腿精”为名的，宣美的官方身高166cm，据自己说腿长110cm，腿身比是0.66，当这个比例出现在Lisa这里后，秒变10头身，就相当可怕了。。。。。
其实宣美的腿应该是没有超过100cm的（除非测量方式不一样），跟Lisa的腿身比差不多，也是0.57左右。
这个比例已经优于绝大多数人，所以她们的腿才会被我们羡慕啊。
另外再偷偷跟大家说一点，腿长成年后就决定了一般很难改变，但是如果臀部足够紧致，会有不错的视觉拉长腿部的效果哦~
练臀吧仙女们~
没有X型腿、O型腿、XO型腿。
可能这么说大家还是不好判断，那么可以站直来自我判断一下。
当正常放松状态并脚站立时，两腿根部、膝盖、小腿肚、脚踝、后脚跟能相互触及，就是标准的直腿。
满足前两个要点已经非常不容易了，但是对于女孩子来说，肌肉腿也是十分要命的。
不过还好相对于前两个条件，肌肉腿是比较容易解决掉的——瘦腿针，瘦腿针能够抑制肌肉运动这个大家都懂我就不废话了，不过还是要强调 大家一定要去正规医院施打，医生的经验技术还是非常重要的。
皮肤光滑一方面是说皮肤弹性好，另一方面也是说腿毛要少，不然大毛腿可是粗狂过头了哈。
眼看着这夏天快到了，冰点脱毛go go go啊~
之前网上很流行一个“35腿”的说法，我也给大家总结出来了，跟我前面提到的大体类似，大家可以看一下~~
祝大家新年大吉，哦不，祝大家都有大长腿！嘻嘻~
女人无疑是美的，除了五官和身材的美，女人拥有一双美腿，无疑给人印象深刻。
那么，女人有什么样的腿才是美的呢?真不好说，我试着答一答。
首先说一女人的腿美，肯定是腿型要好，也就是长短粗细比例要适中，腿型最好直一点。肯定首先是有型，然后才谈上美。
其次女人的腿美，最好是适度丰满一点，饱满而结实，科学研究表明，女性的腿适度粗壮，较为 健康 ，尤其是心血管方面。一个女人 健康 了，必然是美的。
再次女人的腿美，腿部的皮肤最好是细腻而又白嫩，给人一种凝脂的感觉，想像一下，像羊脂，又像美玉，能不美吗?引用一句古诗“温泉水滑洗凝脂。"，就是这个意思。
当然，女人的美一定是整体的，肯定不是看哪一方面了。
个人观点，仅供参考。说的不对，请见谅。
女人腿好看标准是腿长。但有肉，是一种既有肉感又修长白皙，白嫩。肤色洁白粉嫩细腻又不失匀称。能勾起男人无限暇想。欲念和对其幻想之上的匀称肉欲之美。总之看起来能勾起男人欲望，肉欲望和性欲。会引起男人欲念有想犯罪之感。这样的美女美腿会让人见了呯然心动不能自己。有控制不住自己，想伸手抚摸触碰去感受一下之想法。应该皮肤有肉有弹性光滑细腻。腿肉不多不少很匀称，这就是匀称之美。而不是Ⅹ形腿，0型腿，站立时裆部闭的紧无缝隙。双腿略丰瘐笔直修长，有这样美腿的美媚如果加上走路姿势幽雅，再风娑婆绰绰有余约那对男人杀伤力是巨大的。为其犯罪也值。所以女人美腿好看标准是不能X型腿或0型腿。双腿站立腿间无缝隙。笔直修长，双腿肌肉匀称。有欲欲肉感。多一分则多，少一分则少。粉腿肤色洁白如玉，皮肤细腻有撩人犯罪之感。想一睹为快去抚摸触碰感受一下非分之想。这就是女生腿好看的标准。特瘦骨伶仃反而不美。
你的问题是腿，好看。只是看那就都长腿好了，够长。罗丹有个巴尔扎克的塑像，右手做得太完美了罗丹给砸了，整块布蒙着。任何局部脱离整体就失去了灵魂，腿太直无法行使减震功能，时间长了关节磨损，大脑荡漾成豆腐脑。腿太长远离心脏，泵血压力大，长此以往心肌劳损。女人大腿脂肪是胎儿脑部发育的重要原料，腿太瘦，生的孩子脑残几率大。除了皮就是骨头，摸都不想摸别说看了。大腿丰腴小腿结实整体匀称，走跑稳健节奏均匀，还会用劲，就是一双好腿。
女孩的美腿要修长、匀称、白皙。
王者荣耀中，虞姬的腿就是美腿。
蔡文姬是可爱的小短腿。
这实际上是我的腿。。。身高183，媳妇一直说我是腿怪。。
日本女人的腿型比较难看我认为有以下几个原因。首先是冬天露腿，其次是走路内八。
1.冬天露腿
日本是一个很有意思的国家，虽然我们是相邻的国家，但是有很多习俗都不一样。他们的女生喜欢在一年四季都露着腿，就算是在寒冷的冬天也会露腿。而且上学的校服也是短裙，短裙里面也不许穿打底裤。她们的短裙是在上小学的时候就开始穿，小学的女生冬天也不许穿打底裤。有的中国的家长带着孩子在日本上小学，那小学女生妈妈偷偷给孩子穿的打底裤，结果在学校被说了。
他们的短裙文化还是很有意思的，稍大一些的女生会认为在学校里裙子越短就越漂亮越厉害，裙子长的都会被看不起。这种冬天也露个大腿的行为，在我们国家会被长辈们说。我们国家一到了冬天，家长们就会捏捏你的裤子，看你里面有没有穿秋裤，穿的不够厚还要被说。冬天露腿对膝盖其实是特别大的损伤，年轻时还不觉得，但是老了腿会非常的疼，而且会变形，所以日本女人的腿型都比较难看。
2.走路内八
我本人是觉得日本的有些审美是比较奇怪的，他们觉得女生内八字走路特别的可爱，但是我觉得特别的奇怪。走路内八就特别容易罗圈腿，也容易变成x型腿，对腿也有伤害。我见过外八字走路的人，但是我真没见过内八字走路的人，真的让人感觉特别奇怪啊，但是他们就觉得女生就是要这么走路，看起来很软很可爱，这也导致了她们的腿型不正，我是真理解不了这种审美。
从一个男人的角度来看，如果女人的腿又白又长，又只穿短裤或短裙，正常的男人都是喜欢看的。但是如果女的腿比较粗，或有些拱，或者有疤痕，斑块什么的。男人看了心里肯定会减分。
腿好看，是会加分的。主要是你露的是双美腿。可是被你美腿吸引住的男人，大多都是下半身太过冲动引起的。
不是因为女生腿比男生长，而是因为女孩子看上去比男生要纤细一些，因此女孩子的腿才看上去长。另外那些长得比较高的，但是比较胖的女孩子，人家的腿确实比一般的女孩子要长，但是，你只会说人家腿粗。
大多数都是正常的，为什么人家拍出照片来腿就那么显长呢，注意看她们的姿势……看这个图，仰角拍摄，腿离镜头近，上身和头离镜头远啊，近大远小，腿自然就长了。在看着一个，通过调整姿势，让臀大肌跟大腿连在一起看似是腿的长度，其实有15-20厘米是臀大肌的长度。
同样的高的女的腿是比男的腿长因为正常来讲应该是男人普遍身长腿短,女人身短腿长,但是由于女人的普遍身高没有男人高所以很难观察出来！视觉误差而已，女性身体呈正立三角形，男性身体呈倒三角形你这样问就有点片面了哦，据我了解，同样身高的话，女生的腿是比男生长的啦，因为女生身子短，头小显得娇小小鸟依人，男生身子长，头大一些显得魁梧有安全感。
我是学美术的，人体比例还是搞得很清楚的。到目前为止没有任何专业的资料表明：同等身高的女性比男性腿长！其实这个存在着很大的个体差异，不能说女的身材比例就好，女的也有腿短的。不管男女，只要满足肚脐以下占身高的0.618就算很好的比例了，大多数人达不到。
但是那为什么会造成这种错觉呢？我分析了下主要有以下几个原因：
1.女生多半会穿高跟鞋，这点很重要，自然就会显得腿很长；
2.我搞美术的，对服装设计也有些研究，女生的衣服通常都是高腰的。相信大家都有这样的生活哦经历：女生平时一弯腰，腰就露出来了，经常能看到内裤，有时连标签都看得到。可是你看哪个男的平时弯腰，会把腰露出来呢？除非是衣服不合身…所以造成了上身短的错觉，上身短了自然腿就显得长了。
3.再一个就是大家平时都去看那些身材好的女生了，那些身材不好的自然就看不见了…
同样身高的女性比男性显得高，这个其实是因为女生普遍比男生瘦，骨骼也要小些，人瘦了自然显得高了。当然还有就是人习惯思维，一个男的170不算高，女的170就很高了，所以站在一起，自然会觉得女的要显得高些。
如果还不相信，你可以找一个170的女生穿的牛仔裤和一个170的男生穿的牛仔裤，比较一下裤子长度你就知道.
女生们对自己的腿型的追求是永无止境的。那怎样的腿型是标准腿型呢？下面我教你一种自测方法。
自测腿型方法
一、标准腿型：五处紧贴、四处分开
五处紧贴、四处分开也就是说，在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时，大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点，必须贴紧，而这五个地方之间则必须有四处是呈现分开的状态。
具体判断参数如下：
胫骨点高/身高=25.44%
小腿长/身高=亚洲女性平均为21.30%
最大圆周：大约是胫骨点高的3/4
三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。
如果你的身高160cm，那么你的胫骨点高应该是42cm左右，最大圆周应该在32cm左右，上围32cm，中围26.5cm，下围20cm左右。不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。
二、O型腿：膝盖无法贴近
在自然的站姿中，大腿贴近，但是膝盖无法靠拢，用力夹紧也无法贴近则为O型腿。
轻度O型腿：常态膝距在3厘米以下
中度O型腿：常态膝距在3-10厘米之间
重度O型腿：常态膝距大于10厘米
O型腿矫正方法
1.调整走姿
你可以这样做：走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。
2.一有空就记得做夹紧动作
你可以这样做：无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
3.蹲起矫正法 锻炼小腿内侧肌肉
你可以这样做：双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。
三、X型腿：膝盖靠拢，两足跟靠不拢
型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝。
X型腿矫正法
1.外扩双膝
（1）脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟4点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘，两手叉腰，肩胛骨下压并后仰，令全身挺直，处于同一平面内。
（2）左右膝盖分别往外侧弯曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的姿势，左右脚跟不要松开哦，屈膝保持10秒后，再次站直，重复3次。
（3）双腿屈膝浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上.
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