首先，你用什么CPU对于你选择系统来说并没有什么性能上的影响，因为这两个系统对硬件上的要求是差不多的。而6500K这款CPU也是可以轻松胜任的，你要在意的只是你的习惯和审美偏向。
我建议你从自身的使用场景来定位，相对于win7，win10系统相对稳定（非开发版），有些硬件（比如i7 7700K）和游戏，将来只支持win10。win10现在也是新电脑的预装系统首选，不论是大趋势和颜值上来说，win10都是不错的选择。
如果你是企业用户或者专业软件使用者，我可能会建议你使用win7。我个人是喜欢工作用win7，像文件直接拖拽到AE中简单的功能，win10因为权限问题不允许。。。总之，我觉得win7对老的软件的支持，和使用习惯来说，都比较符合国人习惯。
六代酷睿I5，性能算目前中档略高，WIn10对配置要求不高，就处理器而言完全没问题。另外内存最起码要1G以上、推荐2GB，不过现在基本起步就是4G、标配8G；显卡需要支持Directx9及以上，不是古董级的都没问题；硬盘空间需要满足16GB以上，现在标配固态硬盘120G起步、机械硬盘1T以上，也不会有问题。还有4G以下内存用32位系统、4G及以上内存用64位系统。
微软的系统目前是win10版本。但是不是最新的就好用。这样的配置当然完全可以完全安装win10 ，但是我觉得目前游戏与使用最为流畅的还是win7 64位纯净版本最好用。
回答:i54代能搭配6500但是应该不好用。I5 6500可以装windows11系统。其实不单I56500可以装windows1的系统，I54代的产品都可以装in11的系统。 Win11的系统只要CPU有双核，主频1.4GHz就可以了，不过内存最好要配到4G以上。还有主板，最起码要有sata3的接口。再配上一个固态硬盘，装上win11就很好用了。
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