i74790k用九州的风神大霜塔水冷的散热器，用这款散热器主板温度不会出问题。
从水冷散热原理来看，可以分为主动式水冷和被动式水冷两大类。主动式水冷除了在具备水冷散热器全部配件外，另外还需要安装散热风扇来辅助散热，这样能够使散热效果得到不小的提升，这一水冷方式适合发烧DIY超频玩家使用。被动式水冷则不安装任何散热风扇，只靠水冷散热器本身来进行散热，最多是增加一些散热片来辅助散热，该水冷方式比主动式水冷效果差一些，但可以做到完全静音效果，适合主流DIY超频用户采用。
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可以用，九州风神、酷冷至尊这些品牌散热器，散热效果好，可以匹配i74790k处理器。
酷睿i7（英文名：Corei7，核心代号：Bloomfield）是英特尔于2008年推出的64位四核心CPU品牌。它沿用x86-64指令集，并以IntelNehalem微架构为基础，取代IntelCore2系列处理器，目标是提升高性能计算和虚拟化性能。
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楼主你好，4790k的话，可以考虑使用300元左右的水冷就足够了，风冷的话可以考虑使用高端的阿萨辛。
不超频的话，九州风神 玄冰400 、超频三 黄海增强版 都可以考虑的，足够压住i7 4790K的发热量了，毕竟这款CPU不超频的话，满载功耗也不过 85 - 90W左右，这两款常规的散热器完全可以胜任的：
散热器1：超频三 黄海增强版，两个9厘米风扇散热，通风量90，噪音18， 限高125哈红米，￥69
散热器2：九州风神 玄冰400，纯铜4热管，单个12厘米大风扇，通风量60，噪音21，限高159毫米， ￥99
更好的散热器也有，比如：
散热器3：Tt CLP0597 或 九州风扇 大霜塔，纯铜5热管，两个13厘米散热风扇，最大通风量88， 限高159毫米左右，￥199
所以说，如果要更换 更好的风冷，需要注意 机箱对于CPU散热器的安装高度的限制。
酷睿i74790k散热器分为两种，分为超频和不超频：
1、不超频：一般的风冷散热器即可用，如采融B81、酷冷至尊T4等。
2、超频：要用水冷系统，如九州风神大霜塔、酷冷至尊海神等。
扩展资料：
散热器知名品牌：
1、超频三控温大师
超频三控温大师是一款吹风式散热器，其外观时尚大气，产品尺寸为408x278x29mm，适用于17英寸及以下笔记本（特别适合14英寸和15英寸笔记本）该散热器面板采用金属，表面采用了金属网孔设计，大面积高透气性金属网面，带来出色导热的同时，也具备了更好的稳定性与坚固性。
提供了4个风扇散热，风扇尺寸125×125×25mm，风扇最高转数为1100RPM，最大风量75.35CFM，4个风扇同时工作可以带来超强散热性能，此外每个风扇下面还有LED灯光，工作时非常酷炫。风扇支持无级变速，支持自由调节，并提供了风扇开关。采用了5V USB供电，隐藏式USB线便于收纳与携带。
2、九州风神X6
九州风神X6外壳采用工程塑料设计，但在控制成本的同时并没有降低散热效果，比如采用双10CM+双14CM的4风扇的至强散热组合，采用液压轴承（Hydraulic Bearing），转数1000±10%至1300±10%RPM，最大风量121.4CFM，配合大面积透气孔，保证了散热性能。
3. 酷冷至尊U3 plus
酷冷至尊U3 plus采用了造型简约时尚L型设计，坡度以人体工学为考虑，让用户在使用笔记本电脑时，防止操作性伤害。该散热器尺寸420x320x65mm，重量为104g，比较的轻巧。
整体采用了铝作材质，散热性能十分出众。其表面还经过了防滑处理，搭配上防滑橡胶脚垫设计，可有效避免笔记本滑落造成不便。同时搭载了三片80mm的散热风扇，风扇的转速为950-1800RPM，噪音控制在18dB，并且风扇带有调速功能，可让移动调速随心所至，真正实现无盲区散热。
3、酷睿冰尊 k1
酷睿冰尊 k1是一款抽风式散热器，其外壳表面为UV漆面，采用更高成本的烤漆工艺，光感照人，耐磨、耐刮，不掉漆。而磨砂纹水晶外壳，内置炫丽迷人的七彩LED灯光，光线由内散发而出，温柔不刺眼，黑暗中更显科幻效果。
该散热器具有智能温控功能，采用创新技术，自动检测温度，自动调整转速，同时提供了双模式，可手动自动调节。比如在自动模式下，当检测到接口达到固定温度时，自动插风，低于设定温度时自动停止，更智能化，更好地保护笔记本。
散热器内置涡轮式风扇，风扇由多叶片组成，低风阻结构，高转速，吸力强劲，支持17英寸及以下所有侧面带出风口的笔记本电脑。
4、ETS六代散热器
ETS六代抽风式散热器主要为笔记本提供外置高效散热，因为该散热器是排出笔记本内的热量，由大气压将外部空气压入笔记本内部，达到降温目的。
从目前笔记本的构造来说，此种方式充分利用了笔记本外部特点及利用大气压，集中点将空气吸出，各个点由大气压将空气压入，极大的提高了散热效率。
此外ETS散热器提供的硅胶接口也能适应各种笔记本出风口，增加密封性，减少噪音。同时散热器采用了磨砂面，比上一代镜面材料更有质感。优化了上一代棱形菱角铝合金尾部栅格，整体线条更协调柔美。
5、Tt A3122底座
Tt A3122是一款吹风式笔记本散热底座，这款散热底座看上去犹如海浪一般的面板设计给人印象深刻。产品独特的造型设计不但美观优雅，而且手感更加舒适。
Tt A3122产品采用厚度在2mm以上的铝合金板材加工而成，重量达1108g，笔者手拿这款产品时感觉到厚重之感，可见产品用料的实在。产品尺寸为310x300x60mm适合常规的15.4以下的笔记本使用。
笔记本底座部分采用了细致的磨砂工艺加工，腕托部分则采用了拉丝工艺加工，让这款产品更具质感。此外在散热栅孔后有两个尺寸175px静音风扇，转速为1000-1800rpm，工作时的噪音在1000rpm-1800rpm之间，且风扇通过底座侧面的调速旋钮工作在不同的速度下。
参考资料来涛：百度百科-酷睿i7 4790k
建议配百元内的玄冰400.扇热效果好，带蓝色LED灯。
因为I7-4790 待机功耗为33W.满载功耗为85W。扇热不需要太好，一般百元内的风冷即可，因为不是4790K。不超频的热量不会很大，所以建议玄冰400。
如果仅仅是普通使用的话，原装散热器其实都可以满足，如果不放心的话，可以根据预算选择四散热管塔式风扇像玄冰300/400散热器等。
Intel 酷睿i74790是一款CPU，支持最大内存32GB。适用类型台式机，CPU系列酷睿i7，CPU主频3.6GHz，最大睿频4GHz，总线类型DMI2总线，总线频率5.0GT/s。
i74790插槽类型LGA1150，针脚数目1150pin，封装模式LGA，核心代号Haswell-R，CPU架构Haswell，热设计功耗(TDP)84W，制作工艺22纳米，线程数八线程。
i74790指令集SSE4.1/4.2，AVX2.0，内存控制器双通道:DDR31333/1600MHz，超线程技术支持，其他参数显示核心:IntelHDGraphic4600，显卡最大动态频率1.2GHz，显卡基本频率350MHz，虚拟化技术IntelVT。
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