我的也是这种情况 啊 不知道你用的是哪一个办公软件啊 前一段我用的是金山wps2010个人版的 一开始是比较稳定啊 而且我一直向别人推荐 但是就在前几天我在向公司发数据汇总表时 在选择复制时（我尝试过快捷菜单ctrl+c和右键菜单复制 ），这个时候 wps就会出现卡死的现象。都必须要启动任务管理器把对应的程序et.exe.关掉才正常。但是再次打开文件执行复制的时候又是卡死啊。郁闷啊。后来我也以为是粘贴板的东西多的原因，但是我 清空粘贴板还是不行。最后没有办法我就下载word'2003，很实用，只是画面没有那么好看，没有源程序的话给我私密，我传给你啊。另外装上2003之后，wps就又能用了，看了有竞争才会有发展。呵呵
这是我的一个实际经历，详细给你说了一遍。有帮助的话 给我好评啊 呵呵不懂欢迎再问啊
备份文件太多造成的软件卡顿，解决方法如下：
1、首先点击电脑的开始菜单，选择wps的配置工具，如下图所示。
2、进去wps配置工具之后，点击高级，如下图所示。
3、然后在打开的页面中，点击其他选项，如下图所示。
4、接着在其他选项中，关闭wps热点和广告推送，所有功能推荐，如下图所示。
5、最后点击备份清理，勾选所有，点击开始清理，清理完成之后，重新启动wps，就解决wps总是卡顿的问题了。
1、点击电脑左下角【开始】——【所有程序】——【WPS Oiifce】——【WPS Office 工具】——【配置工具】。
2、点击开始修复，按提示操作，直到完成即可。如仍然无法解决问题，可点选“高级”，继续下一步。
3、如图，高级里面有许多选项卡，可根据具体情况切换到相关选项卡，进行修复操作。
以下是方法和步骤，希望能够帮助到您。
若对您有所帮助，还请您及时采纳，谢谢。
操作方法
01
wps卡死没响应的时候，选择开启任何管理器，键盘上面的快捷键组合Ctrl+Alt+Delete，先按住前面两个键不要松，最后按Delete键就可以进入任何管理器；
02
此时，我们选择卡死的WPS文档，并结束任务；
（类似于图示的样子，我的是office2010 Excel）;
03
结束后，任务管理器如图所示；
04
然后，我们再重新打开WPS的应用程序，原先编辑的，应该还自动保存了一些下来，建议，重新创建一个文档，将里面的文档内容，复制粘贴到新建的文档中，然后在新建的文档中进行操作。
步骤1 选择“视图｜工具栏｜自定义工具栏”菜单项，打开“自定义”对话框；
步骤2 在“命令”选项卡的“命令栏”下拉菜单中选择“普通工具栏”，并找到“常用｜粘贴”菜单项
3 自定义工具栏－“粘贴｜值”
步骤3 双击右侧“命令”下的“值”选项，双击打开“设置”对话框
4 为“粘贴｜数值”设置“快捷键”
步骤4 单击“关闭”按钮保存设置，最后退出“自定义工具栏”对话框，完成设置。当用户以后再按下Ctrl + Shift + V组合键，即可不带任何格式地粘贴“数值”了。
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