重阳节有插茱萸、饮菊花酒、登高、赏菊花、吃重阳糕等。让我门一起看看吧！
1、插茱萸
在古代，重阳节有插茱萸的习俗，因此九月九日重阳节又叫茱萸节。茱萸入药，可制酒养生祛病。茱萸香味很浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，还能消积食，治寒热。人们在重阳节这天喜欢佩戴茱萸，以求避难消灾，吉祥如意。
2、饮菊花酒
重阳节有饮菊花酒的习俗，菊花酒，就是用菊花作为原料酿制而成的美酒。在《西京杂记》中有记载说：每年菊花盛开的时候，采集菊花的茎叶，杂以黍米酿成，至来年九月九始熟。
酿菊花酒，早在汉魏时期就已经流行。菊花酿成的美酒，是延年益寿的佳品，具有明目、补肝气、安肠胃、利血、降血压、治头昏、减肥等功效。据民间传说，在重阳节饮菊花酒，还能辟邪祛灾。
3、登高
每年到了重阳节，民间有一个普遍的习俗，就是在这一天，老百姓们都会外出登高望远。为什么要登高呢？有下面两种说法：
一是古人认为，九为老阳，阳极必变，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。所以才衍变为人们在这一天登高望远、躲避不详、以求长寿的节日习俗。
二，重阳时节，五谷丰登，秋收已经结束，老百姓进入农闲时期，人们纷纷上山采集野果、药材和植物原料，这种上山采集活动，又称为“小秋收”，后来也逐渐演化为登高望远的节日习俗。
4、赏菊花
在重阳节期间，各种各样的菊花，正是盛开的时候，所以观赏菊花也成为节日的一项重要内容。赏菊花的节日习俗，传说起源于陶渊明。陶渊明归隐田园后，以隐居、赋诗、饮酒、爱菊闻名，后人就效仿他，也希望自己的风光和陶渊明接近，于是就有了重阳赏菊花的习俗。
5、吃重阳糕
重阳节的代表性节日食品，就是重阳糕。重阳糕，最初是庆祝粮食丰收、大家欢喜品尝新鲜粮食的意思，后来演变成重阳节吃重阳糕的习俗。由于“高”与“糕”谐音，所以人们就取步步登高的吉祥之意，希望吃了重阳糕之后，能够步步高升，甚至还可以祛病健身。
农历九月初九，是我国重大的一个传统节日——重阳节。因月、日两九相重，所以也叫重九。因在传统文化中九为阳数，日月并阳，两阳相重，所以叫重阳。
重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。
💝💝重阳节习俗💝💝
💝1.登高祈福💝
重阳节“登高祈福”的风俗历史悠久，据说在东汉时期就已经在民间普及，所以重阳节又被称为“登高节”。
重阳节登高祈福习俗的来历据说是源于“恒景伏魔”的故事，俗话说：“九月初九，登高喝酒”，指的正是每年九月初九这天，登上山顶，喝下菊花酒。
此外，古人对于山岳十分崇拜，认为深山之处有神灵，所以认为重阳这天登高祈福，可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
💝2.秋游赏菊💝
农历九月俗称菊月，在汉族的古俗中，菊花又象征长寿，所以，重阳节就有了“秋游赏菊”的习俗。
据说赏菊及饮菊花酒，早在三国时期起就已经流行起来，每年此时，倾城的人都会秋游赏菊，所以重阳节又称为菊花节。到了北宋时期，京师开封重阳赏菊之风更盛，此时的菊花已经有了很多品种，千姿百态。清代以后，赏菊之习达到鼎盛时期，且不再限于九月初九这天。
在菊花傲霜怒放的重阳节里，秋游赏菊已经成为了节日的一项重要内容。
💝3.佩插茱萸💝
“配插茱萸”的习俗是旧时汉族的一种节日风俗，主要流行于黄河中下游、淮河、长江流域等地。在古时候，九九插茱萸的习俗鼎盛，所以重阳节又叫做“茱萸节。”
茱萸是一种可以做中药的果实，又名“越椒”、“艾子”，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功能。我国的古人认为，在重阳节的这一天，配插茱萸可以起到驱虫去湿、逐风邪的作用，于是就有了把茱萸佩戴在手臂上、插在头上或是磨碎放在香袋里的说法。
💝4.拜神祭祖💝
重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。在传统习俗中，清明为“春祭”，重阳为“秋祭”。重阳登高祭祖的传统风俗延绵至今。
💝5.吃重阳糕💝
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
重阳节是一个古老而又神圣的中国传统节日，它象征着一年之交，以纪念父母、健康、寿考等。重阳节是一个不可多得的传统节日，让我们在它里面感受到古老文化的温情，也能让我们真正体会到相聚同乐、和平安康的精神。
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。
重阳节是我国传统节日，时间是每年农历的九月初九。重阳节源于天象崇拜，是根据上古时代，秋季丰收后祭祀演变而来的。重阳节的传统风俗有：登高、赏秋、赏菊、悬挂葫芦、佩茱萸、放纸鸢、吃重阳糕、喝菊花酒、感恩敬老等，我认为在重阳节众多的习俗中，最值得一提有6个，下面就跟我一起看看吧:
✨🌹重阳节的传统风俗之一：悬挂葫芦🌹✨
重阳节有悬挂葫芦的传统风俗。民间传闻，药王下凡到人间时，毒虫横行、瘟病四起。为了解救众生，他将自己的神药装在葫芦里挂在众人家门口灭虫降瘟、普救众生。因此留下了重阳节家门口挂葫芦这一风水习俗。
而在重阳节当天，瘟气降临、凶毒四起，人们就会在门口悬挂各式各样的葫芦以镇凶化煞、祛除病气。其中，尤属黑曜石葫芦效果最佳。古代的佛教文物中,就有相当多有关于镇宅或避邪的黑曜石圣物或佛像。
✨🌹重阳节的传统风俗之二：登高🌹✨
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗:杜甫的十律《登高》，就是写重阳登高的名篇，登高所到之外，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。重阳节很多人会选择去登高，故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。尤其在一个特殊日子里，更是乐此不疲，此即九九重阳的登高节。
古人登高来源于汉代的一个传说，相传后汉仙人费长房，有一天对他的弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家大小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”桓景按师傅所说，九月九日带全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见家中家禽家畜均暴毙而亡，便知师傅所言属实自己和家人逃过一劫。后人代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，而后渐成风俗。
还有就是重阳登高起源于古代人们对山神的崇拜，信奉山神可以使人免除灾害。古人认为“九为老阳，阳极必变”，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。所以，人们在“阳极必变”的重阳日子里，必须往山上游玩，以避免灾祸。最初人们还要祭拜山神以求平安吉祥，后来逐渐演化成一种习俗活动。
✨🌹重阳节的传统风俗之三：重阳糕🌹✨
还有吃“重阳糕”的传统风俗。重阳糕，也叫花糕或重阳花糕，是我国传统的节日糕点；九月食糕的习俗起源很早，在汉朝时称“饵”，其原料为黍米。黍为五谷之长，在古代是待客与祭祀的佳品。九月，黍谷成熟首先以黍祭享先人。重阳糕的前身就是九月的尝新食品，这也就是后世民间在重阳节，以重阳糕荐神祭祖的秋祭习俗渊源。
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中令令有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱黄，当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕米都称之为重阳糕。
✨🌹重阳节的传统风俗之四：赏菊并饮菊花酒🌹✨
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名:后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人十大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。
北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”。在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，常菊之习尤为昌盛，目不限千九月九日。但仍然是重阳节前后最为繁盛。
✨🌹重阳节的传统风俗之五：佩茱萸🌹✨
古代有在九月九日插茱萸的传统风俗，所以重阳节又叫茱萸节。茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。所以在重阳节这一天，人们有佩带茱萸或者登高望远时插茱萸的习俗，还可以将茱萸当作礼物送给亲朋好友，以求辟邪求吉，延年益寿。茱黄入药，可制酒养身祛病。民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱黄以辟邪求吉，茱黄因此还被人们称为“辟邪翁”。
农历九月九日具有“宜于长久”的吉利之意。汉末曹丕在《九月与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜与长久，故以享宴高会(即登高会)。”因此，女子在手臂上系茱萸囊逐渐成为民间习俗。
✨🌹重阳节的传统风俗之六：晒秋🌹✨
“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。部分地方每年重阳节也开始进入晒秋旺季，并举办隆重的传统风俗晒秋节。
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
对于生活在山区的人们来说，这里地势是非常复杂的，即便是大家赖以生存的村庄，平地也都非常少，晾晒农作物的话，只能充分利用房前屋后，或者是自己家里的窗台，以及屋顶等等这些地方，时间长了，自然就形成了一种非常传统的农俗现象。一般来说，重阳节晒秋指的就是村民晾晒农作物，这种特殊的生活场景和方式。后来在摄影家、画家的作品之下，晒秋成为了他们素材的丰富来源，他们还将这种农俗活动冠以诗意般的称呼，也就是晒秋。
不过需要提醒的是，晒秋的秋，指的并不是秋天，而是丰收的果实和农作物，其实晾晒这种传统的农俗现象，也并不是只有秋天才有，一年四季其实都存在这种情况。只不过秋天是丰收的季节，农作物种类更加多，晒秋的范围和规模，都更加丰富庞大，所以更加吸引人们的注意罢了。
重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含义，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。
古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九。重阳节的习俗有：归宁父母，吃羊肉面，赏菊，吃重阳糕，饮菊花酒，晒秋，放纸鸢，登高，祭祖，佩茱萸等。
✅1、归宁父母
旧时，重阳节也叫“女儿节”，凡有女儿已经出嫁的人家都会准备名酒和糕点，在九月初九天明时，迎接女儿回娘家，这便是“归宁父母”。
✅2、吃羊肉面
重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。
✅3、赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。
菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。
从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。
菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。
✅4、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。
有的还在重阳糕上插一小红纸旗（代替茱萸），并点蜡烛灯。
这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。
当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
✅5、饮菊花酒
①古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。
九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。
②菊花酒汉代已见。
梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。
汉代后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿）。
✅6、晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。
“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
✅7、放纸鸢
在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。
至于人们为何要在重阳时放纸鸢（风筝），除了重阳天高云淡，风轻日明，纸鸢可轻松乘风而上的气候原因外，还有些介于巫蓍之间的说法，于不经中颇为有趣。
①传说，重阳时放纸鸢是为了“放晦气”，纸鸢飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，更有甚者，还要专门将线弄断，让风筝消失于云天之外。
②另有一种解释则说重阳放纸鸢是“放吉祥”、“放福气”，纸鸢飞得越好，则福气越浓，放纸鸢者不仅不能弄断丝线，还要千方百计保护之，因为若是丝线断了，则“吉祥”、“福气”也随之飘向远方。
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重阳节又叫“踏秋”节，每年农历九月初九，是中国传统节日。并且流传下来很多风俗习惯，下面我整理了一些关于重阳节的主要风俗。一起来看看吧。
1、登高
古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。
2、赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。
3、饮菊花酒
重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。
4、佩茱萸
茱萸是一种可以做中药的果实。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。
5、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。上面我整理了一些重阳节主要的习俗，如果您还有补充或者什么想说的，欢迎在下方评论里留言讨论。
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