阿米尼酸是构成蛋白质的基本单元，对人体健康具有重要的作用。首先，它们是构成肌肉的重要成分，可以增强肌肉力量和耐力。其次，它们可以促进蛋白质合成，维持身体组织的正常生长和修复。此...