薏米，又称薏仁，是一种常见的中药材，具有清热利水、健脾益气、美容养颜等功效。薏米水则是将薏米煮熟后去渣，留下的汁液，是一种常见的养生饮品。正确饮用薏米水不仅可以帮助我们瘦身美肤...